Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

«Дела сердечные» в ЦМП на дне открытых дверей

В рамках Всемирного дня сердца в ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики» (далее ЦМП) был проведен «День открытых дверей» под девизом «Сердце для жизни», где различным группам населения было предложено измерить свое артериальное давление и проверить насыщаемость крови кислородом. Среди населения проводилась разъяснительная работа о необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических осмотров.

В фойе центра были размещены информационные стенды соответствующей тематики  и агитационная литература.  47 человек изъявили желание померить свое артериальное давление. Пациенты с повышенным давлением были проконсультированы терапевтом ЦМП. Курящие пациенты задавали вопросы психологу, как «завязать» с этой пагубной привычкой. Психолог Ирина Осокина прочитала лекцию участникам акции «Советы как бросить курить».

Большой вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний может внести сам человек путем принятия мер в отношении самых важных факторов риска: употребления табака, нездорового питания, ожирения, отсутствия физической активности, повышенного кровяного давления. Поэтому тема мотивации к здоровому образу жизни была затронута терапевтом и кардиологом.

 «Для хорошей работы сердца огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей. Необходимо ограничивать употребление соли, сахара и жира, - сказала заведующая Центром здоровья для взрослого населения ЦМП  Рамзия Сафиуллина. Для поддержания сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии необходимы регулярные умеренные физические нагрузки, прогулки на воздухе. Для снижения риска развития инфаркта следует отказаться от употребления табачных изделий. Табак в любом виде опасен для здоровья. Будь то сигареты, кальян или электронные сигареты. Необходимо также помнить об опасности пассивного курения, и,  конечно же, исключить алкоголь».

 

 

 

Материал подготовлен 

отделом подготовки и тиражирования

медицинских информационных материалов «ЦМП»

 - 2018г.